孕妇缺维生素d怎么补

      孕妇缺乏维生素d的情况下，可以补充多种维生素或者多进行户外活动晒太阳，能够起到补充维生素d的作用，另外孕妇一定要注意定期检查确定是否缺钙。要适当的补充钙剂，还要注意营养均衡，可以多吃一些大虾，牛奶，豆制品。也要注意定期检查确定孩子的发育情况。