高血压和高血糖可以吃韭菜吗

      高血压，高血糖可以适当的吃韭菜，高血压高血糖患者，在饮食上一定要低盐低脂低糖饮食，尽量吃些清淡的食物，不要吃一些油腻刺激性的食物，可以适当的运动来控制好体重，一定要注意不能抽烟饮酒平时加强体育运动锻炼，可以增加血液循环和增强心的功能，早睡早起规律休息。