怎么知道自己是乳腺增生

      乳腺增生会出现乳房胀痛，刺痛，月经前肿块会变硬有胀痛的感觉，月经过后肿块会变软痛经也会减轻，这种情况考虑可能是乳腺增生，需要到医院做个彩超的检查，在专业医生的指导下进行治疗，可以口服逍遥丸乳癖消进行治疗，平时不要吃含有雌激素的食物，要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。