男人阳痿吃什么好

      男性出现阳痿症状，一般来说都是由于工作压力大，生活节奏快或者睡眠不充足，易导致内分泌失调，引起阴茎海绵体充血功能障碍导致的问题，一般来说在性生活之前口服赤鹿西地那非片这样的药物能够加快有效的促使阴茎海绵体充血，使阴茎更加坚硬，完成正常的性生活。平时也可适当参加体育锻炼，如跑步、爬山等，对于辅助改善阳痿的问题也是有帮助的。