腿上被跳瘙咬了现在抓成湿疹怎么办？

      针对腿上被跳瘙咬了现在抓成湿疹的情况，可以采取以下措施：
      1. 停止搔抓，以免加重皮损。
      2. 使用冷敷缓解瘙痒，可以用冰袋敷在瘙痒处，或者用冷水和温水交替冲洗。
      3. 涂抹药膏，如含有类固醇的药膏。
      4. 避免穿紧身衣物，保持皮肤干燥。
      5. 避免热水烫洗和肥皂搓洗。
      6. 避免抓破皮肤，以免引起感染。
      7. 如果症状严重，可以考虑口服抗组胺药缓解瘙痒。
      以上措施可以帮助缓解瘙痒和皮损，预防湿疹进一步恶化。如果症状持续或加重，建议及时就医，以避免进一步损伤。
      应该注意饮食做到饮食均衡营养多样化，而且要注意多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养注意不要挑食，不要偏食还应该注意，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜养成良好的饮食习惯应该注意要积极的锻炼身体增强自身的抵抗力好，应该注意早睡早起，不要熬夜养成良好的作息习惯，注意放平心态，保持良好的心理状态。