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张永生
张永生山东省立医院   副主任医师擅长: 各系统常见病、多发病、慢性病的诊治,尤其擅长慢性便
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2024-04-26 08:39:46 我要投诉

      指导意见:
      1.蒸鱼能够保护鱼肉中大部分营养不被破坏,其他烹饪方法会流失部分营养...
      2.鱼中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、镁元素、鱼泡、鱼卵等对身体有...
      3.多吃鱼对眼睛和大脑有好处,可以抑制血小板聚集,降低血液粘稠度,对心脑血管起保护作用,改善大脑功能和提高思维敏捷能力,改善记忆力下降的症状;

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