宝宝缺钙的症状和表现

      看到很多家长都在问宝宝缺钙的症状和表现，的确，宝宝身体一旦缺钙会反应在身体和生活的各个方面。如果宝宝出现以下以下几个症状和表现，就提示有可能孩子身体可能缺钙了：
      1、饮食上：宝宝挑食、厌食，不爱吃饭；
      2、行为上：宝宝白天很难安静，经常坐立不安，烦躁异常；
      3、睡眠上：宝宝晚上不容易入睡，睡觉时容易盗汗，经常半夜惊醒，哭闹不止；
      4、身体发育上：身高和体重的增长没有达标。
      所以，家长们发现宝宝出现这些症状和表现，还是要考虑去儿保做体检，通过饮食的调整或钙片帮孩子补钙。首先在饮食上注意，多吃西兰花、芥蓝、毛豆、绿叶菜、虾皮等含钙量多的食物。其次，要选择好吸收的钙片给宝宝补钙，像是迪巧儿童钙就不错，进口钙源，口感细腻，而且钙片是三种水果味的大象形状，孩子也爱吃。最后，就是要带孩子多锻炼身体、养成良好的睡眠习惯也很重要。