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有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 青少年长高前的预兆有哪些

青少年长高前的预兆有哪些

男 | 13岁 2024-03-04 11:56:35 1人回复来自未知

健康咨询描述：孩子最近老说自己的膝盖不舒服，是不是生长痛，要长个子了？

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周洁清中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 对小儿常见病、多发病诊治经验丰富。尤其擅长小儿生长

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2024-03-04 14:09:50 我要投诉

有些孩子在生长发育是会表现有部分生长痛，比如腿疼抽筋之类，
这一阶段，是孩子身高的冲刺期，有的还会长得很快，大家也不要忽略这个阶段的营养。一定要在饮食上为孩子多添加一些含钙量高的食物，也可以服用钙片辅助孩子补钙，来保证钙质充足，可以多吃高钙食物，牛奶豆腐，绿叶蔬菜每天都要有，另外建议这个阶段的家长每天给孩子额外补充钙剂，比如迪巧儿童钙，这样饮食和钙片基本能保证青春期孩子的钙摄入，有利于长高。

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