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孩子吃什么可以长高个子

女 | 8岁2024-03-04 14:04:271人回复来自未知

健康咨询描述:女儿8岁,身高才127cm,比很多班上的女同学要矮很多,给她吃什么可以帮助她长高

医生回复区

张伟令
擅长: 擅长儿科常见病的诊治,尤其对小儿呼吸、视网膜母细胞帮助网友:116
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2024-03-04 14:11:41 我要投诉

      这个身高确实有些偏低,家长可以看看孩子做生长发育门诊监测一下,如果不是病理性原因,那很可能是营养没有补充到位。日常要注意均衡饮食,鸡蛋、鱼虾、豆制品、粗粮、瓜果蔬菜不能少,同时还可以额外补充一些钙片来帮助骨骼发育。像迪巧儿童钙,它的钙源是进口的,比较细腻。而且它里面还加入了维生素D3,能够帮助孩子更好地吸收钙质。同时一定要每天加强运动,运动和营养一起补充,帮助孩子长高。

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