天生皮肤黑有什么办法变白？

      病情分析：
      你好，用冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
      指导意见：
      平时要从生活习惯和饮食方面着手，要休息好，要有规律，要吃富含VC、VE等营养元素的食品，水果蔬菜是每天必食的。当然，心情也要好，要会自我减压等等。

      病情分析：
      你好 一般中医疗法就是用洗米水洗脸，这个有效果的，而且是很古老传统的方法，也很营养。
      指导意见：
      其次就是多喝牛奶吧 夏季少晒太阳
      有条件最好多泡牛奶浴 真的可以变白的
      以上是对“天生皮肤黑有什么办法变白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      颜面皮肤黑的主要原因是黑色素细胞多，反之则较白。而黑色素细胞的多少主要取决于遗传，此外，还受内分泌激素及营养状况的影响，特别是铜和维生素Ｃ的摄取。当然，皮肤黑也与工作、环境、光线等因素有关，如西藏高原阳光辐射强，居民皮肤多呈棕黑色。
      指导意见：
      饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。
      医生询问：
      祝福你！

      病情分析：
      你好：人家现在都想办法晒黑你却想变白~尤其夏天， 只要保持不要太黑就好~黑也代表着健康~~
      指导意见：
      如果说美白产品不管用的吧，建议可以去蒸，这个应该不错~

      病情分析：
      其实皮肤最重要的还是补水，补水充足了肌肤自然就白皙了！找到适当的保湿保水的方法。加饮食适当，少吃零食（辣、油腻、膨化类等），多吃番茄（大、小番茄都可以）、黄瓜等蔬菜，还要多吃苹果、香蕉等水果。
      指导意见：
      1.白醋和甘油，按照２：１的比例调匀，把你以前的化妆品先放起来，坚持半月到一月，就是天生的黑皮肤也能变白．
      2. 醋盐美白法：将水、醋和盐按9：3：1的比例相混合，并充分搅匀。将干净的毛巾浸在混合液中，然后敷在脸上，早晚各一次。
      这2个方法的美白效果十分不错。