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有问必答网内科内分泌科糖尿病→ 糖尿病饮食要注意什么?

糖尿病饮食要注意什么?

男 | 53岁悬赏40个健康币来自山东2010-07-06 10:05:196人回复

健康咨询描述:刚查出来糖尿病,没有什么症状,也没有三多一少
不到一周

曾经的治疗情况和效果:二甲双胍

想得到怎样的帮助:饮食上需要注意什么?什么样的水果不能吃?

我也要咨询

发布人: 斯是陋室投诉

医生回复区

肖良义
肖良义其他 免费提问 帮助网友:6514称赞:615
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2010-07-06 10:22:59 我要投诉

      你好
       患者要定期检查血糖,保持血糖的平稳,防止并发症的出现。平时注意控制饮食(每天主食不超过五两,以蔬菜为主),三餐定时定量(进餐的时间、数量应保持一定的稳定性:尽量不吃零食,戒烟、忌酒。),低脂、低盐、低热量、低糖摄入(限制胆固醇的摄入量:中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人,在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个。严格限制蔗糖及甜食:糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。),多食用蔬菜(食物宜粗不宜精:在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等),适量吃水果(据测定:香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。),加强体育锻炼(每天40分钟以上的有氧运动),保持良好的心态。

邱文升
擅长: 糖尿病及并发症,甲状腺疾病等内分泌疾病免费提问 帮助网友:53803称赞:2309
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2010-07-06 10:13:09 我要投诉

      您好:应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!

刘晔
擅长: 普外科的所有疾病,呼吸科的所有疾病免费提问 帮助网友:4596称赞:1
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2010-07-06 10:06:33 我要投诉

      病情分析:
      你好糖尿病一般平时低糖低胆固醇低脂肪饮食,饮食以粗粮为主,多食蔬菜,水果平时可适当吃一些西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃等。
      指导意见:
      忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏 ,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
      医生询问:
      以上是对“糖尿病饮食要注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔裕祥医生
崔裕祥医生主任医师 免费提问 帮助网友:1933称赞:169
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2010-07-06 13:56:21 我要投诉

      您好:
       对于初期糖尿病,(但是您还没有检查糖化血红蛋白,糖耐量,C-肽,胰岛素释放试验)。我们主张一定要按照药物治疗,饮食控制,增加运动量的三大原则,系统的、规律的、科学的、有效的治疗。但是不主张一开始呢就用磺脲类降糖药物,道理很简单那就是鞭打病牛。您目前服用二甲双胍是对的单一的降糖药物很难达到有效治疗,所以请您应该再联合应用拜糖平、罗格列酮(泰罗)联合用药效果更为确切。这样既不刺激已病损的胰岛B细胞分泌而加重病损,而且还可以有效控制血糖保护已病损的胰岛B细胞。治疗三个月后如果效果不好可以只直接选用注射胰岛素治疗,疗效更为显著而且更理想。
       饮食上什么东西都可以吃,但是要控制好总热量,不要随时吃,不要想吃就吃,要养成良好的生活习惯!

曹明广医生
曹明广医生其他 免费提问 帮助网友:12228称赞:1285
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2010-07-06 10:07:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物
      指导意见:
      减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

于跃医生
于跃医生其他 免费提问 帮助网友:39称赞:7
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2010-07-06 11:28:10 我要投诉

      你好,脂肪,蛋白质和糖类这三大主要营养物质之间存在着相互转化。您刚查出来糖尿病,并没有三多一少症状,就建议您要保持好这个状态,平时饮食上,要注意清淡,避免太多油腻,糖类食品,甜食等等少吃,水果中富含果糖等也会导致血糖上升。一般患者对糖尿病并没有很深的认识,觉得不耽误吃不耽误喝,这种观点是不正确的,平时就要从饮食上注意,外加身体锻炼,才会避免后期不必要的后悔和麻烦。酒类也要避免,酒精会影响胰岛分泌,影响血糖降解。吸烟也会影响消化系统,所以烟酒能戒则戒,有百害而无一利。同时,降糖药物一定要坚持服用,万万不可擅自停药,血糖激增对身体的伤害是巨大的,万一糖休克后果很严重。所以建议您平时多注意饮食,控制血糖,保持平稳,增加体育锻炼,保持心情舒畅。这对于病情的康复是很重要的。

疾病百科| 糖尿病

挂号科室:内科-内分泌科

温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

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