我儿女皮肤黑，怎么样皮肤会变白

      病情分析：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      指导意见：
      可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤。、

      病情分析：
      如果父母的皮肤黑孩子皮肤也黑的话，想要变白，只能像迈克尔杰克逊一样，植皮。
      指导意见：
      无论吃什么都不能彻底改变人的基因，想白一些的话可以少晒太阳，让皮肤少变黑。