遇事爱发脾气，爱紧张

      病情分析：
      你好，你可能是由于肝气郁结或者是由银肝火太旺导致的容易紧张和发脾气。
      指导意见：
      建议你可以口服归脾丸和龙胆泻肝丸。平时尽量放松心情，多运动，增强抵抗力，多吃新鲜青菜水果，多听听轻音乐。

      病情分析：
      您好遇到事情不可以失去理智，保持清醒的头脑很重要，而且一定避免以上习惯，人总需要独立处理事情和解决问题。
      指导意见：
      平时尽量做到白天劳逸结合，针对自己偶尔出现的睡眠问题，应该及时做到多泡脚，每天二十分钟同时经常喝牛奶了。