健康咨询描述:钙。维生素C,维生素B族片,多种维生素矿物片,维生素E,葡萄籽油这些应该先吃那些,后吃那些
病情分析: 这种情况,注意保持良好的生活习惯,饮食习惯,您这种情况需要首先配合补充维生素 指导意见: 另外情况下,维生素和矿物片以及钙质元素需要间隔半小时左右以后才可以吃的。
你好。这些营养素,是身体健康必须的。从我们平时饮食中摄取。根据你身体的状况和化验情况,看需要那些元素。平时最好饮食中获取。建议均衡饮食,充足睡眠。心情舒畅。根据身体情况补充。
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