我的皮肤很黑很黑，脸上有小痘痘

      病情分析：
      患者的症状，与遗传因素有关系的，造成皮肤色素沉着的症状。
      指导意见：
      建议防晒是关键，多食蔬菜及水果，如果需要治疗，可以皮肤科就诊，激光治疗。

      病情分析：
      皮肤的肤色，和遗传有很大的关系，另外，和紫外线光照射等也有一定的关系。
      指导意见：
      根据你的描述，你皮肤很黑，那首先和你遗传有关系。另外，脸上有痘痘，那应该是痤疮，和皮脂分泌旺盛有关。

      肤色的深浅跟色素沉积有关系，皮肤偏黑，一般是因为黑色素细胞沉积过多导致的，这种情况下应该注意多吃蔬菜水果等富含维生素c的食物，避免受强光照射，规律作息，避免熬夜。
      以上是对“我的皮肤很黑很黑，脸上有小痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很乐意为你解答。根据你说的根据你说的这种症状是可以的。
      指导意见：
      建议平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鲜的水果蔬菜蛋类豆类，可以用珍珠粉和纯牛奶敷一敷脸。

      病情分析：
      首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能
      指导意见：
      注意自我护理,勿用手抠或挤压粉刺,避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处

      病情分析：
      肤色主要跟先天有关系，其次跟日晒和皮肤保湿护理、饮食情绪睡眠等有关系。
      指导意见：
      首先做好防晒，包括帽子遮阳伞口罩和使用防晒霜。其次做好皮肤清洁、保湿。同时要注意饮食少吃辛辣油腻甜食，多吃水果蔬菜谷类多喝水。保证睡眠放松情绪。痘痘的护理也是这样，如果痘痘较多，要根据具体情况用药治疗。