您好,您的问题是这样的,根据您的描述,糖尿病人饮食控制需要控制饮食,适量运动,控制饮食,少吃多餐,少喝粥,每顿主食不超过二两,可以多吃些青菜的,吃水果尽量在两餐之间吃,同时减少下一餐主食的用量,可以选择一些升糖指数偏低的水果,如苹果,梨,柚子,樱桃等。
你好,糖尿病人在饮食上要注意多吃一些粗粮,多吃新鲜蔬菜,特别是绿叶蔬菜,如,小青菜,芹菜等,注意不要吃高脂肪,含糖量高的食物。可以吃一些含糖量低的水果如,猕猴桃,火龙果,圣女果等。
病情分析:
你好,根据你说的情况来看。糖尿病的控制饮食方面也很重要。
指导意见:
糖尿病不光在饮食方面要严格控制意外,还要遵医嘱进行服药,或者注射胰岛素。你是方便要吃含糖分低的食物。水果基本上都可以吃,主要是不要吃多。含糖分比较多的水果,主要是葡萄提子,菠萝,芒果等。
以上是对“糖尿病饮食应该吃点什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,谢谢您的信任,很高兴为您解答,您不只是要严格的糖尿病饮食,还要坚持适当的运动。
指导意见:
建议您,早餐吃一两米饭,午餐和晚餐吃二两米饭,多吃蔬菜和粗纤维食物,可以少量纯牛奶,如果血糖控制的理想,可以在两餐之间吃少量水果,比如大的西红柿,苹果等含糖低的水果
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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