问下中老年买什么保健品比较好

      你好！只是平均血红蛋白浓度偏高，这没有什么问题，在血红蛋白、红细胞有异常的时候才有意义。要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正确的食物选择并有合适的数量。平时多喝水，增加蔬菜水果的摄入就好。保健品并不做推荐，应根据是什么疾病再适当选择。

      病情分析：
      您好，一般老年人如果血红蛋白高，可能是因为炎症所致，建议平时注意生活调理即可。
      指导意见：
      平时多吃些含蛋白丰富的食物，可以适当应用蛋白粉平时注意休息，规律作息，注意饮食搭配，营养均衡，注意适量运动，增强体质，注意保暖。避免受凉，祝健康。

可不可以推荐几款保健产品，谢谢医生

建议可以去当地正规药店，购买正规商家产品即可。

      不建议用保健品，避免出现肾功能损害，或是作用不大的情况，平时注意均衡营养饮食，忌辛辣刺激性食物，避免过度劳累，有症状的话，需要考虑尽早进一步治疗缓解症状。
      以上是对“问下中老年买什么保健品比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！