健康咨询描述：右腿膝盖关节一弯曲就会啪的一声响一下，出现过这样的情况有几个月了，以前没有过，这是怎么回事呢，而且双腿膝盖关节站立久了腿再弯曲的时候感觉到僵硬，弯曲有点感觉柔韧性不好了，像老人的腿一样，但是我才37岁啊，这是什么原因呢？是缺钙缺乏运动吗？但是平时我也打乒乓球啊，另外身体其它部位的关节有时候运动的时候也会响，但没右腿关节那么频繁.是什么原因造成的呢？生活中应该应该如何做才能避免关节这样响啊？
经常出现这样需要考虑膝关节半月板韧带软骨损伤引起的了，也有可能是髌骨轨迹异常引起的，比如髌骨脱位半脱位状态，引起髌骨轨迹异常的原因很多的，简单说膝关节支持带损伤松弛引起的，还有是骨性疾病引起的异常，膝关节关节腔大量积液也可以引起这样的，
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