健康咨询描述: 我一直有强烈的不真实感,就像做梦一样,很是痛苦,有时候突然会出现恐惧心慌头晕感觉快要晕到一样,在网上查了一下相关资料觉得这好像是什么惊恐障碍,凡事爱钻牛角尖,疑病症,身体单反有一点小的毛病,总是爱往不好的方面想,自己吓唬自己,总是陷入恐惧当中无法自拔,担心自己晚上睡着了,第二天能不能醒过来,总是有一些常人无法理解的想发但是思维却是清晰的,也知道自己在干什么,每天就跟做梦一样,恍恍惚惚的,不真实感,好像与现实之间隔了一层迷雾,纱一样,去医院也做过相关检查,也没有查出什么问题来,但是症状却是真实存在的我觉得我可能是心理出现问题了,焦虑症或者抑郁症?希望大夫帮助我,我应该怎样做?吃什么药物?想早日摆脱这种痛苦的感觉,早日回归到正常的工作学习当中。
根,根据你描述的情况看,你这种情况很像是焦虑症,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你有没有焦虑症。你自己一定多培养些兴趣爱好,不要老是关注这些症状,每当出现的时候,抓紧时间转移注意力,找一些其他的事情去做。必要时可以吃药治疗。
医生你好已做完测试
你最好能把深度报告发过来,因为这只是个总分,从总分看你存在着中度以上的精神心理问题,你需要去精神卫生中心就医,需要吃药治疗。
病情分析:
你的焦虑清洗非常明显,总是担心,然后有非真实感,你的抑郁情绪也非常明显,建议求助专业精神理医生明确诊断
指导意见:
先去看精神科医生,明确诊断以后再在医生的建议下进行药物治疗,药物一定要遵医嘱服用,不要随便加减药,按时去复查,同时进行一对一心理治疗,这样效果会更好一些
病情分析:
你这种情况是一种紧张焦虑的表现,焦虑的情绪就会造成你出现一些感觉上的错觉,所以才会出现你这种表现,要调节好自己的心态。
指导意见:
要注意放松自己的情绪,多想一些开心的事,做做运动,听听轻松的音乐,缓解自己的紧张感和焦虑感,有助于你提高自己的生活的状态。
以上是对“心理问题咨询心理问题咨询”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
感谢医生的解答,我这种情况需不需要用药呢?如果用的话那些药物副作用能小一点?
目前你可以先尝试着自我调节。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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