维生素c，b族

      病情分析：
      您好，维生素c和维生素b可以同时服用的，但是多维元素片包含了维生素c和维生素b，就不要一起服用了！
      指导意见：
      其实平时吃的食物里面都含有丰富的维生素的，不必特殊去补充维生素的！缺乏维生素引起的疾病除外！

晚睡前吃是不是效果比较好

对，空腹吃比较好！

      你好，维生素C，B,以及多元维生素可以同时服用，正常人均衡饮食不需要额外补充维生素，平时多吃新鲜蔬菜水果可以补充维生素C，多吃坚果类可以补充维生素E，维生素B族等等。