腹肌拉伤后感觉腹肌变长

      这个可能是您的错误感觉，肌肉拉伤以后会出现肿胀疼痛之类的异常感觉，因此出现这种情况以后，还是应该注意休息，刚受伤的时候可以冷敷，三天以后就可以热敷了，在恢复期间，一定要以休息为主，避免肌肉的继续牵拉活动，口服舒筋活血胶囊，双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊症状就会逐渐减轻，消失的。