糖尿病的患者会经常感到腰背腿痛,所以不应该做剧烈的运动。首先要将血糖控制在正常范围之内,及时的补充维生素及钙。而且在饮食当中应该添加一些绿叶蔬菜,虾皮儿,杏仁等食品。
病情分析:
你好,糖尿病人应该饭后适当运动,降低血糖,老年人如果没有心肺疾病,跑步后无自觉不舒服的地方,可以跑步,对血糖高有益处
指导意见:
糖尿病的老年人应该控制好饮食,保持血糖在正常范围,饭后适当运动,如走步,但是不适合过度运动,一般糖尿病人大多数存在着心脑血管疾病,过度运动如快跑可以加重心脏负担,使心脏病加重
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线