皮肤黑，熬夜多现在越来越黑

      你好！上述症状表现需排除肝肾疾病的可能，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下完善相关检查，采取针对性治疗措施，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，饮食清淡，戒烟酒。

      皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。多食用富含维生素E的食物如卷心菜、菜花、葵花子等。同时应每天喝一杯牛奶,然后用牛奶来洗脸这个方法可以让皮肤变白。可以口服维生素e和维c，可以起到一定的增白作用。注意休息，避免熬夜。