酒精肝中毒怎么预防

      首先要质量的饮酒，不要过度的饮酒，以素食谷类为主，粗细搭配一清淡忌油腻，易消化的食品要保持良好的心理状态要劳逸结合，要注意身体锻炼。要早发现早治疗，尤其是对于长期饮酒和有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应该如此。