怎样才能减掉大肚子

      指导意见：
      一般腹部赘肉是可以出现肥胖，考虑腹型肥胖，是可以极易出现心脑血管疾病，目前是可以采取运动，是可以跳绳，跑步，健身操，仰卧起坐，俯卧撑等运动都是可以的。