爱吃炒菜有利于减肥吗？

      爱吃炒菜也有利于减肥。但是不要过于油腻，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，每天也要多进行一些体育锻炼，长时间的坚持就能够减肥。