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郑志君
擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友:65717
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2021-08-06 06:26:43 我要投诉

      中度失眠会出现入睡困难。入睡之后容易响,醒后又难以入睡。早醒或者是多梦。睡眠的质量和时间都不好。影响第二天的工作生活和学习。所以要找出具体原因然后对症治疗。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因 治疗 预防 食疗 好发人群:中青年女性多发常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细]是否医保:--治疗方法:药物治疗、心理治疗

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