初中生怎样减肥最快

      指导意见：
      初中生应该多注意参加体育锻炼，每天保持一定的运动时间。再者需要有合理性的饮食习惯等。初中生可以每天早上晨跑半个小时，晚饭后散步半个小时的，且需要多注意休息，可以制定一个生活计划变的。