常吃泡菜的好处是什么？

      常吃泡菜可以维持身体健康。泡菜中含有丰富的维他命及矿物质，具有抗衰老，增强免疫力，降低血液中胆固醇的功效。泡菜会产生抗菌效果，还会产生乳酸菌，可以抑制有害病毒的产生。