健康咨询描述:太瘦,怎么增肥?
保证身体新陈代谢的过程,可以平时适当的多吃瘦肉,多吃动物肝脏,每天保证一袋牛奶,每天有一定的体育锻炼时间,促进身体对营养物质的吸收和利用就可以,这本身就是一个生活调理的过程。
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