考生需要补充维生素b族吗？

      维生素b可以在一定程度上加强肝脏部位的代谢，促进胃肠道的动力以及消化吸收，能够起到缓解疲劳和身体压力的作用，考生适量的补充一些维生素是非常有益的，但是也需要注意保持其他营养元素均衡。