美容都有什么好方法

      多喝水促进美容，排泄是人体美容的重要方法之一，每天喝足两升水，可以冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是美容最自然和简洁的办法，患者日常也要多注意休息，长期睡眠不足，熬夜晚睡会让你的身体代谢减慢，内分泌失调导致各种肌肤问题的出现，借助流汗排出毒素，会增加血液循环，促进新陈代谢。

      美容包括生活美容和医疗美容，生活美容主要是进行皮肤护理和面部的保养，在美容院就可进行。医疗美容是要到医院进行激光美容或者皮肤美容的方式，不管是哪种美容方式，要选择适合自己的和所需要的