皮肤黑怎样才能变白？

      皮肤黑可以通过激光美白的方式来改善，同时还可以选择光子嫩肤等都是能够达到变白的作用，但这种情况平时也要多补充维生素高的食物，能够起到一定的作用，平时要避免紫外线照射。

      对于美白的方法，首先要注意防晒，不能经常暴露在阳光下。药物治疗上可以口服维生素c和维生素e，可以起到一定的增白效果。多吃水果和蔬菜，少吃甜食，保持充足的睡眠，坚持调理一段时间。