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本人抑郁多年,不刺激很好

女 | 44岁 2021-10-30 08:09:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 常为别人一句话受不了,你说当你告诉了本人嫉妒她,是不如她吗?她会怎么看我.觉得自己比我强吗

医生回复区

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-10-30 08:42:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的这种情况看,应该与你受到事物刺激过分的紧张焦虑,强迫思维有关,另外也与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境存在关联!
      指导意见:
      建议您可以放松放松心情,不要给自己太大的压力,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,多与人交流沟通,保证充足的睡眠和休息,同时注意冷静理智的思考问题,每个人都有自己思考问题的方式和思维方式,不要过分的纠结于他人,做好自己,慢慢调整!

2021-11-01 09:14 ask932543200g 追问

我老公说我嫂子比我还年轻,我不服,就比,我们差不多,她还没我会打扮,我朋友告诉她我嫉妒她年轻漂亮,我气哭了,么比我好,她现在知道了,还只不定高兴呢。我不输了

2021-11-01 11:22医生回答:

其实每个人都有自己的思维方式,不要过分的在意他人的想法

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2021-10-30 08:42:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的这些信息,44岁,女性,有抑郁多年,一般经不起任何的刺激,不知道您有没有接受正规的抗抑郁治疗呢
      指导意见:
      建议您到当地专业的精神卫生机构或心理医院检查确诊,根据检测结果在主治医生的指导下进行治疗,因为抑郁症这个事情,它有程度的轻重之分,那轻度的呢,可能心理疏导就可以得到很好的控制和改善,如果是中度或以上的,建议服药和心理治疗相结合,要坚持治疗

2021-10-31 14:04 ask932543200g 追问

还是很紧张,我不化妆跟她一样斑,但一化妆像明星,她不会打扮,我越好看越生气,我老公说我二嫂子比我还年轻,她也知道我嫉妒她年轻漂亮,不服气

2021-10-31 14:54医生回答:

您没有把关注给到自己

2021-11-01 09:08 ask932543200g 追问

关键我朋友告诉了她我嫉妒她年轻漂亮,我心里不舒服

2021-11-01 09:10医生回答:

如果一百个人都说一百种不同的看法,您一百个看法都接受吗?

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-10-30 08:47:32 我要投诉

      病情分析:
      看来叙述,根据症状考虑,目前抑郁症状还不算稳定。主要是考虑的过多,容易过于在意别人对自己的评价,容易受外来不良刺激的激惹。
      指导意见:
      建议要及时去医院复诊,由医生根据症状表现调整下治疗方案。平时还要注意生活规律,保证充足的睡眠,不断提高心理承受能力。克服自卑,树立自信心,主动找些自己喜欢的事情去做,做好当前应该做的事情,让自己每天生活过的都非常充实,不断提高自身正能量,负面情绪就会逐渐好转。
      以上是对“本人抑郁多年,不刺激很好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-10-30 15:22 ask932543200g 追问

我老公我嫂子比我年轻..我很生气,她比我大一岁,我也年轻啊,还比她会打扮有气质,但她已经知道我老公说她比我年轻漂亮,我现在只要打扮好看就生气,跟她不小心说过嫉妒她,我凭什么嫉妒她,比她还好看

2021-10-30 15:36医生回答:

这个年龄段出现这种妒忌的想法,主要是太在意这方面的问题了。建议不要在这方面去多想,应该把主要精力用在干好工作过好自己的日子上。

2021-10-30 16:18 ask932543200g 追问

这怎么办,我打扮越漂亮越生气

2021-10-30 17:10医生回答:

看你备注上已经属于不惑之年的年龄,怎么还在这个问题上去纠结?如果为此事想不开,影响了生活质量,建议要去正规医院心理科门诊进行面对面心理干预。

2021-11-01 09:17 ask932543200g 追问

关键我老公说我嫂子比我还年轻,我们差不多,她还不如我会打扮,我朋友去告诉她我嫉妒她年轻漂亮,我不更生气,搞得她多漂亮,我多嫉妒她,都哭了,我不输了

2021-11-01 09:22医生回答:

对于这个问题还这么在意,说明你从幼年就是一个不自信的女孩子!建议正确面对生活,做好应该做的事情,不要在这方面浪费精力了,你目前产生的这种想法,可以说超出了你这个年龄段的思维模式。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-10-30 09:05:28 我要投诉

      病情分析:
      你有抑郁症已经很多年了,对人际关系敏感,经常觉得自己不如别人,担心被别人给予不好的评价。
      指导意见:
      抑郁症是一种精神心理障碍患者,常有无望无助无价值感。患者在缺乏安全感的情况下,容易控制不住胡思乱想,觉得自己不如别人。这种情况除了吃药治疗,还要定期看心理医生,接受系统的心理疏导,改变认知和行为。

2021-10-30 09:14 ask932543200g 追问

就是说嫉妒她比我年轻,还大一岁,但她没气质,我也年轻,比她会打扮,怕她比我漂亮,如果说嫉妒就承认她比我漂亮,可都说她土气,

2021-10-30 09:25医生回答:

人的外在形象固然重要,但内在气质和性格更重要。你因为比她有气质,别人才觉得她土气。

2021-10-30 15:59 ask932543200g 追问

现在她知道我不小心说嫉妒她年轻漂亮,我打扮漂亮更有气,凭什么比她差

2021-10-31 00:06医生回答:

每个人都有特色。你自己心理平衡就行。

2021-11-01 09:10 ask932543200g 追问

关键我朋友告诉了那个人我嫉妒她年轻漂亮,我还在家哭,我还不丑,搞得她几漂亮我嫉妒哭

2021-11-01 09:34医生回答:

你主要是因为有抑郁情绪的,比较在乎外界评价。现在经常在家哭,这种情况需要看心理医生,接受系统的心理疏导。

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