健康咨询描述:我儿子今年高三,高三的学习压力很大,每天学习任务都很繁重很累,经常性失眠。我们这些做父母的看着孩子这样很担心也很着急,现在就想咨询一下治疗失眠最好的药物,不管之后怎样眼前我们就想让孩子好好睡一觉
想得到怎样的帮助:如何治疗青少年失眠
指导意见: 从上述情况分析,青少年高三学习紧张而导致经常睡眠不佳,部分学生还存在有情绪问题。原则上来说不应该立即使用药物治疗,而需要去当地医院心理卫生科就诊,接受心理测评等充分评估以后再考虑是否接受药物治疗
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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