减肥会导致月经不调吗

有问必答网 2021年12月13日 11:02:11

      不当的减肥方式是会导致月经不调的,比如节食过度,长期不吃主食、肉食,虽然可以达到减重效果,但对身体的影响是比较大的,会造成内分泌紊乱,卵巢功能出现异常等等的问题。

      可以通过健康的减肥方式,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝牛奶,多吃鸡蛋,少吃高糖高盐,高热量的食物,要迈开腿、管住嘴,完全没有必要服用什么药物来进行减肥,禁止进食油腻,应该也是效果不错的,要保持规律的饮食和规律的作息,就会改善月经不调的情况。