肾下垂属于泌尿外科和肾脏内科的常见疾病，指的是肾脏随体位改变而移动超出正常范围。此病症在20~40岁的人群身上高发，患病之后的主要表现为血尿、腰痛和消化不良，会给身体造成一定痛苦，建议积极治疗恢复。那么肾下垂应该怎么恢复呢？
1、一般治疗
若肾下垂的程度并不是特别严重，那么一般治疗的方法就可以促进其恢复。在进行此项治疗的过程当中，患者应该保持充足的休息时间，适当增加营养及脂肪类的食物摄入。另外应该加强体育锻炼，多进行仰卧起坐、游泳、瑜伽等运动，同时可使用宽腰带和肾托，让肾固定于原位。
2、药物治疗
药物治疗的方法也可用来缓解肾下垂。此病症在治疗时主要给予肾周注射的硬化剂，比如奎宁明胶、醋酸酚等。另外，也可使用自身血液，使肾脏与周围组织发生粘连，达到肾脏固定的效果。若患者的身材比较消瘦，那么在进行肾脏固定之后，需要使用一些促进蛋白质合成的药物，比如苯丙酸诺龙。
3、手术治疗
肾下垂也可通过手术治疗的方法使其恢复。临床上常用的手术措施有肾包膜腰肌缝合固定术、肾周筋膜腰肌缝合固定术、切开肾包膜粘连固定术等，这几种手术具有一定的操作难度，不过术后效果一般都是比较理想的。所以为了让病情更快好转，应该及时选择临床经验丰富的医生进行手术操作。
肾下垂可使用上面介绍的几种方法使其恢复。其实临床上很多措施都可以帮助肾下垂好转，但是具体如何选择应该听从专业医生的指导。另外在治疗之后患者应该仔细对个人身体进行护理，养成健康的饮食习惯，注意营养成分的补充，多吃一些脂肪蛋白质含量高的食物，同时应该注意劳逸结合，适当参加体育锻炼。