吃完桑葚一般可以吃皮蛋，但是要注意食用量，如果一次性吃的比较多，有可能会对胃肠功能造成负担，引起消化不良，若出现不良症状，要及时咨询医生。
桑葚是日常生活中比较常见的一种水果，其中含有丰富的苹果酸、维生素、纤维素等多种营养物质，适当吃一些可以补充体内所需的营养成分，还可促进肠道蠕动，帮助消化，同时还可增强自身的抵抗力和免疫力，对身体的健康也有好处。
皮蛋一般是由蛋白质和多种矿物质组成，一般是由石灰、草灰等腌制而成的食品，皮蛋中的营养价值比较丰富，也可补充体内所需的营养成分，而且还可增强体质，桑葚和皮蛋中的营养成分不会发生冲突，而且也不会影响到营养成分的吸收及分解。因此吃完桑葚后可以吃皮蛋，但是要控制好摄入量，如果吃的较多，可能会引起胃肠道反应，出现腹胀、腹痛等不良症状，若出现了肠胃不适的情况，可以在医生的指导下服用健胃消食片、铝碳酸镁片等药物治疗，有利于减轻病情。
在日常生活中要做好保暖措施，可以适当做些体育锻炼，比如快走、慢跑等，有助于提高体质。