指甲缝长了一根硬硬的倒刺，多考虑与指甲修剪过度、营养不良等因素有关，也不排除是甲沟炎、甲癣、甲周疣等原因导致的。建议立即带患者到正规医院就诊，进行相关检查，查明具体病因后根据病情进行针对治疗。
1、指甲修剪过度：如果患者修剪指甲时，指甲边缘修剪过短，可能会导致指甲缝里出现倒刺的情况。一般不需要特殊治疗，平时注意让指甲周围保持滋润干净，经过一段时间后会有所缓解。
2、营养不良：如果患者存在长期挑食、偏食的习惯，容易使机体缺乏营养元素，从而出现上述情况。建议在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗，补充体内所需的营养元素。平时也可以适当吃些富含维生素的食物，比如胡萝卜、鸡蛋等。
3、甲沟炎：如果平时不注意个人卫生，容易使细菌大量滋生和繁殖，细菌可能会通过皮肤或指甲的破损处进入体内引起感染，诱发甲沟炎，还会出现长倒刺、红肿、疼痛等症状。可以在专业医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、布洛芬片等药物进行治疗，具有杀菌、抗炎的效果。平时饮食以清淡为主，避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、火锅等，以免对局部造成刺激，加重不适症状。
4、甲癣：如果患者指甲部位受到外伤，并且发生真菌感染，可能会诱发甲癣，一般会出现指甲变脆、长倒刺、出血、瘙痒等症状。建议到医院通过激光疗法的方式进行治疗，利用高温杀灭病原体，达到治疗疾病的目的。
5、甲周疣：甲周疣一般是生长在甲周或甲下的寻常疣，如果患者感染了人乳头瘤病毒，可能会引发甲周疣，出现指甲边长硬刺的情况。建议患者在医生的指导下使用鬼臼毒素酊、氟尿嘧啶软膏、咪喹莫特乳膏等药物进行治疗。
在日常生活中，避免使用有刺激性的肥皂洗手，尽量避免过多的接触热水，保持皮肤干燥卫生，有利于促进疾病尽快恢复。
