早上起来眼睛肿，多数是喝水过多、熬夜、睡姿不当、蚊虫叮咬、过敏性结膜炎等原因引起的。需要及时去医院进行检查，然后通过日常调理、药物治疗等方式处理。
1、喝水过多：如果在睡觉之前喝过多的水，可能会使水分在体内潴留，还可能会出现眼睛肿的情况，特别是在早上起来以后，症状会更加严重。需要控制好晚上的饮水量，不建议喝过多的水，也可以通过由外向内按摩的方式处理，促进血液循环，减轻上述症状。
2、熬夜：如果在平时长时间的熬夜，可能会对眼部造成损伤，还可能会出现起床后眼睛红肿、眼睛干涩、看视物模糊等情况。需要养成早睡早起的习惯，每天保证8小时的充足睡眠，还可以通过热毛巾热敷的方式处理，每天热敷4~5次，每次热敷15分钟，能够缓解肿胀的症状。
3、睡姿不当：可能是因为患者不用枕头睡觉或者睡觉姿势不正确，压迫眼睛，导致血液流通不畅，淤积在眼部，会出现眼睛肿胀、不痛不痒的症状。建议改善不良睡姿，适当按摩眼睛，适当休息即可恢复。
4、蚊虫叮咬：被叮咬后会导致皮肤组织损伤，可能会引起局部的血液循环不好，容易引起皮肤组织充血，使眼睛部位有肿胀、疼痛、鼓泡等症状。需要保持眼部的清洁卫生，可以遵医嘱对局部使用红霉素软膏、他克莫司软膏等消药物治疗。
5、过敏性结膜炎：多考虑是眼睛部位接触了容易过敏的物质造成的，可能会释放组胺介质，也有可能会出现眼睛有红血丝、起床后眼睛肿、眼睛瘙痒等情况。需要及时远离过敏原，也可以遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等药物治疗，达到脱敏的效果。
在日常生活中，要养成规律的生活习惯，能够辅助增强体质，降低疾病的发生概率。