男生腰围80cm是否算瘦需要结合实际身高、体重进行判断,仅通过腰围无法对人体肥胖程度进行明确,建议患者及时就医并在医生的指导下诊断。
一般情况下男性腰围的正常范围应当小于85cm,如果超过正常范围,则属于肥胖,而80cm虽然低于正常范围,但是并不能说明人体一定比较瘦,需要结合BMI指数计算来判断肥胖程度,而BMI指数的计算方式为体重除以身高的平方。
一般BMI指数的正常范围为18.5-23.9kg/m^2,如果计算结果处于正常范围内,则说明身材正常,不胖不瘦。但是如果计算结果超过23.9kg/m^2,则说明人体比较肥胖,而计算结果低于18.5kg/m^2,说明人体比较瘦弱。
平时还应当保持饮食均衡,适当运动锻炼,调整作息时间,定期测量体重,避免过度肥胖。