吃薄荷糖上瘾可能是薄荷糖味道、薄荷糖能量释放、薄荷糖成分影响、身体状态差异、胃肠道问题等原因所致。需到医院就诊后进行一般治疗、药物治疗等方式缓解症状。
1、薄荷糖味道：薄荷糖具有清凉的口感，以及独特的薄荷香味，会让人感到愉悦，造成人渴望再次体验这种感觉。属于正常现象，不用特殊处理，平时控制薄荷糖的摄入量即可。
2、薄荷糖能量释放：其含有的糖分和甜味会产生快速的能量释放，提高血糖水平，使人感到精力充沛，进而产生依赖性。可适当吃薄荷糖，不要长期大量食用，还要注意在身体劳累时，可适当休息。
3、薄荷糖成分影响：薄荷糖中的薄荷脑，会刺激大脑，释放多巴胺这种神经递质，产生快感和满足感，从而产生上瘾的现象。建议不要经常食用薄荷糖，以免体内摄入糖分过多，诱发血糖出现异常。
4、身体状态差异：如果经常出现低血糖，则会出现头晕，这时可能会导致吃薄荷糖上瘾。建议患者在低血糖时及时进食，可缓解不适症状，必要时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、生理氯化钠溶液等进行治疗。
5、胃肠道问题：如消化不良、胃酸过多等情况，可能会造成口腔异味、口干舌燥等症状，这时薄荷糖的味道可缓解异味，还能增加唾液分泌，缓解口干症状。建议采取正确的方式治疗疾病，可遵医嘱服用复方消化酶胶囊、多潘立酮片等，改善不适症状，要避免暴饮暴食。
建议在生活中保持规律的饮食习惯，不要偏食或挑食，还要注意适当运动，增强抵抗力。