肌酐高可以吃什么水果

有问必答网 2024年03月16日 09:23:19

      肌酐高一般可以吃低嘌呤、碱性、含水率较高、富含维生素、高纤维素等水果。若有不适,需及时就医诊治。

      1、低嘌呤:肌酐高一般和肾脏功能受损有关,如果吃高嘌呤食物会增加肾脏代谢负担,因此适合吃低嘌呤的蔬菜如白菜、冬瓜等,能够避免嘌呤堆积造成肌酐持续升高。

      2、碱性:肌酐高的群体适量摄入碱性的水果,如柚子、香蕉等,有助于调节机体内酸碱度,也就能够避免身体中酸性物质异常堆积,从诱发肾小管酸中毒。

      3、含水率较高:如西瓜、梨子等含水率较高的水果,有助于促进身体代谢循环,从而促进机体肌酐代谢,并且还能降低肌酐高引起的机体水肿症状。

      4、富含维生素:富含维生素的水果能够清除体内自由基,并且其中的维生素还是一种天然的抗氧化剂,也就能调节机体微循环,从而调整肌酐水平,如猕猴桃、橙子等。

      5、高纤维素:如火龙果、苹果等,此类水果富含膳食纤维,摄入后能够刺激胃肠道蠕动,加速消化道内容物排出,此时肌酐水平也会随内容物排出而下降,有助于善肌酐高的症状。

      肌酐高的群体除了做好饮食护理外,建议也要加强作息护理,如早睡早起、保持睡眠时间充足等。