舌后跟即舌根，舌根厚腻白苔可能是肾阳虚、寒湿困脾、消化不良、积食、胃热炽盛等疾病。需及时就医进行检查和治疗，以免贻误病情。
1、肾阳虚：肾阳亏损，失于滋养，即可因命门火衰造成舌根厚腻白苔。可以先适当运动增强体质，如散步、做体操等，症状严重的患者，可在医生指导下使用药物治疗，如龟鹿补肾丸、右归丸等，具有温补肾阳的作用。
2、寒湿困脾：寒湿内盛困阻脾阳，就会致使脾脏运化失职，从而导致舌苔肥厚、白腻。可遵医嘱使用附子理中丸、参苓白术颗粒等药物治疗，从而清除寒湿邪气。
3、消化不良：食物无法被完全消化和吸收，就会在胃部堆积，此时患者就会存在舌部白苔厚腻、腹胀腹满的症状，症状严重者还可存在频繁呕吐。可遵医嘱使用药物治疗，如健胃消食片、大山楂丸等，具有促消化的作用。
4、积食：食物在胃肠内停滞不化，会加重脾胃负担，五谷不化，可能就会造成上述情况。可在医生指导下使用保和丸、复方鸡内金片等药物治疗，有助于消食导滞。
5、胃热炽盛：胃中火热炽盛会导致胃失和降，此时损伤舌中阳络，血随热涌患者即可存在舌根厚腻白苔、腹胀等。需要配合医生选择药物治疗，如牛黄清胃丸、黄连上清丸等，能够起到清胃泻火的作用。
出现上述症状后，建议做好口腔卫生护理，如温水漱口、勤刷牙等，期间也要尽量以清淡的食物为主。