怀孕即妊娠，腰疼、乳头疼未必是妊娠，其可能与性刺激、排卵期、过度疲劳、妊娠、乳腺增生症等因素有关。建议先去医院就诊检查，明确病因后对症调理或治疗。
1、性刺激：如果女性近期受到性刺激，包括视觉刺激、感觉刺激等，可能会导致性激素大量分泌，并对生殖器官、乳腺造成刺激，导致乳头胀疼、腰部坠胀或疼痛等症状。除此之外，性生活过度或性生活不和谐，也可能会诱发该类症状。属于正常生理现象，一般无需特殊治疗。日常应注意避免观看色情读物、控制性生活频率。
2、排卵期：排卵期指的是卵子排出前后的时期，在月经周期稳定的前提下，女性排卵日为下次月经来潮前的14天左右，临床将排卵日的前5天和后4天共10天的时间加在一起称为排卵期。受卵巢排卵、激素大量分泌刺激乳头的影响，部分女性也可出现腰酸或疼痛、乳头胀痛等症状，属于生理现象的一种。
3、过度疲劳：如长时间弯腰活动、进行重体力劳动或剧烈体育运动、长时间进行脑力劳动等，都可能会导致身体过度疲劳。机体得不到有效休息，容易影响内分泌系统、造成内分泌失调，且可能会导致腰肌劳损，进而出现腰酸或疼痛、乳头疼痛等症状。日常应注意劳逸结合，若疼痛不耐受，可通过局部热敷的方式缓解。必要时可遵照医嘱口服镇痛药物治疗，如布洛芬缓释片、萘普生片等。
4、妊娠：妊娠指的是胚胎在子宫腔内着床发育、至胎儿成熟分娩的过程。在妊娠初期阶段，受胚胎着床、激素水平较高等因素影响，女性可能会出现腰部坠胀或疼痛、乳头胀痛等症状。属于正常生理现象，应按照医生建议定期进行产前检查，观察胎儿发育情况。
5、乳腺增生症：是非炎症、非肿瘤性质的乳腺良性病变，可能与乳腺发育和退化过程中失常有关。患者容易在月经期前后出现乳头疼、乳房胀痛等症状，另外也可伴随腰酸、坠胀或疼痛等症状。通常无需特殊治疗，如果疼痛不耐受，可遵照医嘱口服药物调理，如逍遥散、小金丸、消乳散结胶囊等。具体药物类型、给药剂量，应当听从医生建议选择。
在相关疾病治疗或调理期间，患者需按照医生建议定期复查，观察病情具体控制和恢复情况。