肢体拘挛的意思是肢体肌肉出现不受控制的收缩现象，可能是寒冷刺激、缺钙、癫痫、破伤风、脑出血等原因引起的。建议患者及时就医检查，再有针对性的治疗。
1、寒冷刺激：长时间处于低温的环境中，并且没有注意保暖，寒冷刺激局部神经血管，可能会导致肢体出现痉挛、抽动等症状。建议患者及时远离不良环境，也可以通过增添衣物、局部热敷的方式促进血液循环，改善不适症状，热敷时温度要控制在40℃-50℃之间，每次可以敷15-20分钟。
2、缺钙：平时摄入的营养不足，导致身体缺钙，会使神经肌肉兴奋性增加，进而出现肢体拘挛，还可能伴有盗汗、睡眠不安等症状。患者平时应多吃富含钙元素的食物，比如鸡蛋、牛奶、虾皮等，还可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物治疗。
3、癫痫：大多与遗传因素、脑外伤、脑神经受损等因素有关，主要的表现为肢体抽搐、痉挛、昏厥等。建议患者在医生指导下使用苯妥英钠片、卡马西平片等药物治疗，如果症状严重，还可以考虑手术治疗，比如姑息性手术、切除性手术等。
4、破伤风：通常和破伤风梭菌侵入人体有关，会导致患者出现肌肉痉挛、抽搐、乏力等症状。可以根据医生指导使用破伤风被动免疫抑制剂治疗，比如注射破伤风人免疫球蛋白、注射破伤风抗毒素等，同时注意避免声光刺激。病情较重者需要入住重症监护病房，进行气管切开、气管插管等辅助呼吸。
5、脑出血：可能是高血压合并动脉粥样硬化的血管破裂引起的，主要表现为肢体抽搐、头晕、头痛等。患者可以遵医嘱使用氨甲环酸注射液、氨基己酸注射液等药物治疗，为了清除血肿及降低颅内压，还可以考虑手术治疗，比如开颅血肿清除术、去骨瓣减压术等。治疗期间应予以持续生命体征监测，包括心电图监测、袖带血压监测等。
日常生活中患者应注意多休息，起居要有规律，不可过度劳累。还要尽早开始适合和安全性好的康复治疗，康复训练量可逐步增加，训练功能由简单至复杂，以便达到更好的康复效果。
