新生儿坐月子的最佳室温应该是在22-24摄氏度之间。这个温度范围对于新生儿来说是最舒适的，既能保证他们的体温稳定，又能避免因为环境过热或过冷而导致的不适。新生儿体温调节中枢还未发育，没有完全稳定下来，容易受到外界干扰的因素夏季室外温度高的时候，可以适当的开空调。
新生儿的体温调节系统还不完善，他们无法像成年人那样通过出汗或者颤抖来调节体温。如果环境温度过高，新生儿可能会出汗过多，导致脱水；反之，如果环境温度过低，新生儿可能会过度颤抖，消耗过多的能量。因此，保持一个适宜的温度是非常重要的。
新生儿的皮肤非常敏感，容易受到外界环境的影响。如果环境温度过高，可能会导致新生儿出现热疹；反之，如果环境温度过低，可能会使新生儿的皮肤变得干燥，甚至引发感冒。
新生儿的免疫系统还在发育中，他们对环境的适应能力较弱。如果环境温度不稳定，可能会影响新生儿的免疫力，增加他们患病的风险。
新生儿的大脑发育也需要一个稳定的环境温度。研究发现，环境温度过高或过低都可能影响新生儿的大脑发育，从而影响他们的学习和记忆能力。