无花果干泡开水一次可以放两个到三个，尽量避免太多，以免产生不良影响，需要注意掌握正确的服用方法，服用的时候要遵医嘱。
无花果干泡水通常能够起到润肠通便的作用，能够促进肠胃蠕动，改善便秘，当中含有的营养成分也比较多，比如有丰富的维生素以及果糖等营养成分，适量的喝一些能够补充身体所需要的营养。无花果干通常可以直接用来泡水喝，在泡水的时候要注意控制剂量，每次可以放两个到三个，可以制作成无花果干茶，口感清香，可以直接饮用。
如果放的数量太多，有可能会导致口感比较重，会影响效果，并且还有可能会导致肠胃受到刺激，从而产生副作用，因此在泡水的时候要避免放太多，具体的服用方法可以遵医嘱能够减少副作用的发生。
无花果干泡开水可以每天喝一些，比如喝一杯到两杯，但是要避免喝太多，尽量不要在晚上睡觉之前，以免引起交感神经兴奋，引起失眠，平时也要注意保持健康的生活习惯。