左腹部胀气可能是饮食不佳、腹部受凉等原因造成的，还可能是肠道菌群失调症、肠易激综合征、急性胃肠炎等原因导致的，需要及时前往医院进行相关检查，明确病因后，选择合理的治疗措施。
1、饮食不佳：如果平时生活中经常吃难以消化的食物，比如红薯、大豆等，可能会使食物堆积在胃肠道中难以消化，往往会出现腹胀、腹部疼痛等症状，同时还会出现腹部膨隆、排气增多等症状。建议不要经常吃易产气食物，还可以适量吃膳食纤维丰富的食物进行调理，比如菠菜、茼蒿等，促进胃肠道蠕动，加快食物的消化与吸收。
2、腹部受凉：如果不注意腹部保暖，可能会使肠道菌群发生紊乱，一般会影响到胃肠道蠕动，引起左腹部胀气，同时还会影响到正常饮食，往往会出现呕吐现象。建议通过热水袋或暖宝宝贴敷的方式进行改善，能够缓解受凉。同时也要避免吃生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、雪糕等，避免加重病情。
3、肠道菌群失调症：可能是经常口服广谱抗生素的药物，导致肠道内的有益菌出现异常失调，往往会出现便秘腹泻交替出现、腹胀、呕吐、面色苍白等症状。可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、布拉氏酵母菌散等药物治疗，可以调整肠道菌群，改善肠道菌群生态平衡。
4、肠易激综合征：肠易激综合征可能是胃肠动力异常或肠道组织发生了感染现象引起的，疾病发作期间会出现腹部疼痛、恶心呕吐、食欲减退等症状，不及时治疗，还会出现营养不良。可以通过认知行为疗法的方式进行改善，也可以通过生物反馈治疗进行缓解，一定程度上可以改善左腹部胀气。
5、急性胃肠炎：通常是胃肠道黏膜组织出现了急性炎症，疾病发作期间可能会出现食欲减退、胃部疼痛、乏力等症状，饭后也可能会出现腹部鼓胀。可以适量喝些温盐水，避免脱水现象发生，还可以遵医嘱口服肠炎宁颗粒、硫酸庆大霉素颗粒、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗，抑制炎症反应，改善症状。
平时生活中要注意腹部的保暖情况，避免着凉。同时也需要定期复查，了解病情的发展情况，可以随时修改治疗措施。
