过早停经的原因包括情绪焦虑、长期吸烟等，但也不排除是多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全、宫腔粘连等原因引起的，主要的影响是身体的代谢异常，也需要根据具体的情况判断，需要及时前往医院检查身体，在明确病因后遵医嘱治疗。
1、情绪焦虑：患者长时间处在紧张、焦虑、担忧等不良的情绪，情绪受到影响，可能会导致身体内的激素水平发生改变，可能会出现停经的情况，还有可能会影响作息时间，出现失眠多梦、身体乏力等症状。需要及时放松心态，不要产生较大的心理负担。
2、长期吸烟：如果平时经常吸烟酗酒，烟酒的刺激下，也有可能会导致身体的代谢异常，导致月经周期紊乱，还有可能会出现身体肥胖、消化不良等影响。需要做到戒烟戒酒，避免经常吸烟酗酒，也可以适当饮用温热的水。
3、多囊卵巢综合征：如果体内的激素水平发生变化或者家族遗传，可能会引起多囊卵巢综合征，可能会出现月经量减少、月经周期紊乱等症状。需要在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物改善症状，可以起到调理身体的作用。
4、早发性卵巢功能不全：家族遗传、身体刺激等多方面因素可能会引起早发性卵巢功能不全，卵巢功能受到影响，可能会出现身体乏力、面色苍白等影响。需要在医生的指导下服用结合雌激素片、已炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等药物改善症状，避免身体刺激加重。
5、宫腔粘连：若是宫腔接受手术治疗，手术治疗后身体护理不到位，可能会引起宫腔粘连，可能会出现停经、腹部疼痛等症状。需要前往医院接受宫腔镜手术治疗，修复局部粘连的部位，也需要注意做好身体的护理，避免受到细菌感染。
如果月经不能够正常恢复，也不要产生焦虑、担忧、恐惧等不良的情绪。平时需要定期到医院检查身体，可以遵医嘱调整治疗方案。